IN FORM

Diskusia
Poprad
-

Pozývame ťa na akciu IN FORM! Akciu, kde chceme spoločne rásť a byť lepšie inFORMovaní a FORMovaní odborníkmi z oblasti športu a zdravého životného štýlu.

Už 21. 11. o 17:30 v Coworkingu Poprad sa spolu s našimi hosťami pozrieme na to, ako pohyb vplýva na to, kým sme, a ako naša myseľ ovplyvňuje náš výkon.

PROGRAM
17:30 Otvorenie dverí, občerstvenie
18:00 – 18:30 Hosť č. 1: Katka Varhoľová
18:30 – 18:45 Krátka prestávka
18:45 – 20:15 Hosť č. 2: Tomáš Rusňák
20:15 – 20:45 Tombola
20:45 – 21:15 Čas na spoločné posedenie a zoznámenie sa
21:15 Záver

HOSTIA

Katka Varhoľová
Popri práci v marketingu a manažmente je aj trénerkou a koučkou v INSPIRIMATE. K behu sa dostala počas vysokej školy a dnes má na konte víťazstvá aj pódiové umiestnenia. Desať kilometrov zabehne za 39:27 a ročne nabehá okolo 3 500 km. Pre ňu beh nikdy nebol len šport. Je to sloboda, psychohygiena a často aj modlitba bez slov.

Tomáš Rusňák
Spája dve profesie: je štrukturálny terapeut s neurofyziologickou špecializáciou a integratívny nutričný kouč. Venuje sa neurorehabilitácii, pooperačnej a poúrazovej terapii, ale aj príprave bežcov a športovcov na preteky. Sám vyše 20 rokov aktívne športuje. Keď hovorí, ako sa starať o telo, ktoré trénuje, stojí za tým prax a vlastné kilometre.

V CENE LÍSTKA máš zahrnuté občerstvenie na mieste a jedno tombolové číslo.

Miesta sú limitované, tak si to nenechaj ujsť. Tešíme sa na teba!

Vstupenky

Odporúčané akcie